Ваша самооценка, Ваша самооценка Опции

[forexobzor]

Ваша самооценка

Внутреннее состояние человека в огромной степени зависит от мнения окружающих его людей. Можно утверждать, что до тех пор, пока мы сами не научимся ценить себя, наша жизнь и психологическое состояние определяются другими.

Для чего вам необходимо знать мнение окружающих вас людей? Насколько честно вы оцениваете себя, свои способности, свой ум, действия, когда сталкиваетесь со сложной жизненной ситуацией? Как правило, ваша самооценка либо очень занижена, либо очень завышена. Зачем вам оценивать себя? Честно ответив на эти вопросы, вы обнаружите свои ограничивающие убеждения.

Редко можно встретить человека, который объективно оценивает собственные силы. Чтобы достичь этого, необходимо проделать огромную внутреннюю работу. После этого из лексикона человека вообще исчезает оценка своей деятельности. Он просто делает и все у него получается. Но, чтобы достичь этого состояния, необходимо четко определить свои страхи и ограничивающие убеждения.

В случае завышенной самооценки, после честного анализа своих убеждений глубоко внутри будет обнаружено очень нелестное мнение о себе. И это совершенно естественно. Что нам обычно говорили о наших способностях в детстве, когда мы только учились жить в этом мире? Вспоминаете? Взрослые наслаждаются своими знаниями. Их раздражает, что ребенок не может с первого раза усвоить урок.

Когда нам что-то не нравится в других, это так или иначе присутствует в нас. Внешнее отражает внутреннее. Подобное притягивает подобное. Это то, с чем вы сами встречались в детстве. То, что живет в нас до сих пор. Это подсознательная убежденность в собственной неполноценности, те оценки, которые вы, будучи еще ребенком, получали от родителей, в школе.


Вырастая, вы продолжаете нести в себе эти оценки и правила-ограничители. Они стали частью вас. Чужие правила становятся вашими собственными- Вырастая, вы подсознательно продолжаете проговаривать внушенные вам убеждения и, таким образом, привлекаете к себе соответствующие ситуации.

Когда-то эти убеждения были полезны, чтобы выжить при нехватке личного опыта. Как памперс помогает ребенку чувствовать себя комфортно в «сложной» ситуации. Но нельзя всю жизнь прожить с памперсом. То же касается и наших ограничивающих убеждений, однако, большинство из нас, именно так и пытаются поступать.

Вам не нравится то» что ребенок показывает вам ваше лицо, однако и в мире взрослых вы видите подтверждения подсознательно негативной оценки себя и своих достоинств Вы находитесь в плену своих мыслей. Вы настороже и в нейтральных словах окружающих часто видите негативную оценку. Даже когда вас хвалят, вы не верите тому, что вам говорят или верите с долей сомнения Вы смотрите на мир сквозь негативную самооценку.
Каково ваше настоящее лицо, если убрать эти страхи и ограничивающие убеждения?

Примеры ограничивающих убеждений

Я плохой/плохая, Я отвратительный/отвратительная.

Я слабый/слабая.

Мне никогда не найти человека, который бы мне понравился.

Я прекрасно знаю себя, Мне с этим никогда не справиться.

У меня нет необходимых качеств, чтобы преуспеть в жизни.

Меня уже предавали, следовательно, предадут еще раз. Надо быть всегда настороже.

Я должен/должна бить выше всяких условностей. Все должны любить меня.

Я должен/должна нравиться всем, с кем общаюсь. Я должен/должна быть профессионалом


Напишите ваши О.У.:_________________
__________________________________
__________________________________
__________________________________

Составьте таблицу ваших О.У. Затем на каждое ваше ограничивающее убеждение составьте новую мысль, используя в качестве примеров приведенное ниже:

О.У. Я плохой/плохая. Я отвратительный/отвратительная. Я ненавижу себя.

Н.М. Я опускаю все, что говорят обо мне и моих достоинствах. Я создан/создана по образу и подобию Божьему. Я открываю в себе красоту, щедрость и честность.

О.У. Я слабый/слабая.

Н.М. Я опускаю свои страхи. Жить — значит творить. Я учусь действию.

О.У- Мне никогда не найти человека, который бы мне понравился.

Н.М. Изменяя себя, я привлекаю в свою жизнь людей, которые мне нравятся.

О.У. Я прекрасно знаю себя. Мне с этим никогда не справиться.

Н.М. Все решает мое намерение. Если мне этого не надо, я ничего не делаю. Если мне это надо, я начинаю действовать прямо сейчас.

О.У. У меня нет необходимых качеств, чтобы преуспеть в жизни.

Н.М. Качества — дело наживное. Они развиваются со временем. Я доверяю времени и себе.

О.У. Меня уже предавали, следовательно, предадут еще раз. Надо быть всегда настороже.

Н.М. Все эти уроки привлекает ко мне мое Недоверие к людям. Я учусь доверию и постепенно снимаю свой контроль.

О.У. Я выше всяких условностей.

Н.М. Что заставляет меня надевать эту маску и ставить себя выше других людей? Я опускаю унижение и несправедливость, которые претерпел/претерпела в детстве. Я делаю шаг навстречу людям. Я учусь уважать и любить их и, тем самым, уважать и любить себя.

Источник: "Основы успеха валютных операций" , В.Максимов

[zigmund]

Меня интересует другой вопрос. А существуют ли сейчас психологи, ориентированные именно на трейдеров? Извините если не в том топике пишу.

[Киса]

Самооценка у меня весьма высока. Считаю, что добиться могу многого, не смотря ни на что. А психологическая помощь именно трейдерам есть. Более того, есть целые системы подготовки трейдеров именно с учётом их психотипа.

[alexsell]

И что Вы конкретно могли бы порекомендовать в этом плане?

[antonk]

самооценка должна быть высокой, но не завышенной. А грань здесь очень тонка

[alexsell]

Точнее будет выразиться, самооценка должна соответствовать нашим реалиям. А чтоб она была высокой, нужно поднимать не ее, а свой уровень.

[Киса]

И что Вы конкретно могли бы порекомендовать в этом плане?

Мастер-класс -Контроль над эмоциями- в Ютюбе - И таких тренингов в сети немало.

[alexsell]

Мастер-класс -Контроль над эмоциями- в Ютюбе - И таких тренингов в сети немало.

Хороший вебинар. Спасибо за ссылку, уже посмотрел эту запись.

[Киса]

Мне тоже посоветовали. Я раньше не думала, что от таких видео может быть результат. А вот сейчас и по несколько раз пересматриваю. Со второго раза ещё лучше результат , если речь идёт о советах по психологии.

[alexsell]

Но, все же сразу стоит поучаствовать в онлайне, задать вопросы преподавателю, если что непонятно, а потом можно посмотреть и в записи, для лучшего закрепления материала.

[antonk]

а это бесплатно?

[alexsell]

Лично я участвую только в бесплатных вебинарах. Главное, чтобы они были рассчитаны уже на более продвинутый уровень. Но, об этом, как правило, можно узнать еще до начала онлайна, задав вопрос на форуме. Полезно бывает не только в плане получение новых знаний, но и просто пообщаться с коллегами. Раньше постоянно участвовал во фрешевских пятничных вебинарах. Правда, в последнее время как-то заглохло это у них. Для новичков проводятся регулярно, а для более опытных что-то давненько не было.

[Киса]

а это бесплатно?

На Фрэшах все вебинары бесплатные. А уж тем более то, что в Ютюбе в записи выкладывается. Так что учавствуйте. Это помогает обучаться.

[Snowman]

Сначала не очень видел взаимосвязи торговли и самооценки,но она есть.Так же скажем как есть взаимосвязь между тем,садишься ли торговать с положительным настроем,либо злой на весь мир.

[mdk]

Я в меру доволен собой, всегда в с ебе уверен и рад, что люди воспринимают меня таким же.

[Snowman]

Собственно самооценка себя в жизни и самооценка при торговле могут быть различны.Наверно редко бывает чтобы все одновременно на одном уровне было."Не везет в картах,повезет в любви".

[Traderka]

В любом случае недооценка собственных способностей и возможностей мешает добиться успеха. Надо верить в то что всё получиться и добиваться цели.

[Snowman]

Да,я как-то смотрел фильм "Войны Уоллстрит"так вот,там трейдеры в хеджфонде перед началом рабочего дня занимаются визуализацией:представляют во всех деталях как пройдет этот рабочий день свою реакцию на убытки и прибыли,общий итог,который будет на мониторе в графе баланс в конце дня и т.д.Это очень серьезный фонд,где конкурс огромен.

[Iktomy]

В любом случае недооценка собственных способностей и возможностей мешает добиться успеха. Надо верить в то что всё получиться и добиваться цели.

Трейдеру уповать на веру всё равно, что атеисту - на бога. Неадекватная самооценка — это патология. А на рынке Forex успешными становятся только психологически здоровые люди, аналитики, которые уповают прежде всего на знание.

[Iktomy]

Ваша самооценка возрастёт, если будете торговать на свои, не будете вкладывать последние сбережения и ждать, что доходы, полученные на Forex, смогут удовлетворить все Ваши потребности и являться единственным заработком.