Нас выбрали 7 000 000 человек!



Нас выбрали 7 000 000 человек!

Главным событием этого месяца для нас стал момент, когда к нам присоединился семимиллионный клиент! Семья ИнстаФорекс становится все больше, и это, безусловно, вселяет оптимизм и вдохновляет нас на будущие свершения.

Масштаб такой цифры – свидетельство работы, проделанной не зря. Это абсолютный рекорд для нас, но это не повод останавливаться на достигнутом. Как и раньше, мы продолжим работу над усовершенствованием услуг и сервисов, предоставляемых компанией. В любой ситуации вы можете на нас положиться.

Доверие такого большого количества трейдеров является однозначным подтверждением правильно выбранного курса развития нашей компании.

Спасибо за то, что каждый день вы выбираете нас!


ИнстаФорекс – ваш надежный партнер и проводник в мире финансового успеха!

Компания ИнстаФорекс поздравляет всех трейдеров с профессиональным праздником!

Чтобы стать успешным трейдером, требуется умение принимать взвешенные и верные решения, профессиональное чутье, эмоциональная дисциплина - все эти качества отличают целеустремленных и уверенных людей! Друзья и коллеги, мы с гордостью поздравляем вас с праздником и искренне желаем финансового благополучия, успешных сделок, попутного тренда и стабильного профита!



Торгуйте и зарабатывайте вместе с ИнстаФорекс! С Днем трейдера 2017!

Команда InstaForex Loprais Team приняла участие в ралли «Шелковый путь-2017».

Ралли-марафон «Шёлковый путь-2017» проходил с 7 по 22 июля. Участники стартовали в Москве и преодолели маршрут длиной 9599 км.

В состав экипажа InstaForex Loprais Team вошел Алеш Лопрайс, который уже завоевал ряд призовых победных мест в данной гонке и стал первым пилотом, позицию второго пилота занял Милан Холан, позицию навигатора – Халид Алкенди из ОАЭ, с 14-летний опытом в гонках по пустыням.



Гоночный коллектив боролся за победу на новом эволюционном грузовике TATRA Queen 69 ReBorn. В новую версию было внесено много существенных изменений по сравнению с предыдущей.

В этом состязании на выносливость команда преодолевала дороги, залитые дождями, бескрайние степи и раскаленные пустыни. Тяжелейшие испытания и технические неполадки вынудили команду завершить борьбу в китайском городе Хами после девяти этапов гонки.



Спортсмены благодарят всех, кто принимал участие к подготовке к ралли, а также клиентов компании ИнстаФорекс, которые болели за команду на протяжении всего времени!

Теперь вы можете торговать #Ripple и #Litecoin с компанией ИнстаФорекс

Последние несколько месяцев мы наблюдаем стремительное развитие цифровой экономики, что побудило компанию ИнстаФорекс добавить криптовалюты Ripple и Litecoin в список торгуемых инструментов.



Криптовалюта Ripple – это внутренняя валюта глобальной системы расчетов, обмена валют и денежных переводов. Сама система сотрудничает с финансовым сектором и предлагает банкам более эффективный и экономичный способ денежных переводов по всему миру. На подтверждение транзакции необходимо менее четырех секунд, а сама система отличается хорошей масштабируемостью: она способна обрабатывать до 1000 транзакций в секунду.

На Ripple уже обратили внимание азиатские финансовые учреждения: идет совместная работа с некоторыми банками Японии, а в начале этого года интерес проявил National Bank of Abu Dhabi (ОАЭ). Курс криптовалюты вырос почти на 3000% – с 0,0065$ в начале года до 20 центов сейчас. Цена за монету, продолжающая неуклонно расти, и поддержка со стороны банков вселяют надежду на хорошие перспективы криптовалюты, которая может стать отличным инструментом для долгосрочного инвестирования.



Вторым инструментом, который компания добавила для трейдинга, стал CFD на криптовалюту Litecoin. Она считается одной из самых ликвидных криптовалют на рынке и входит в 10 монет с высокой капитализацией.

Криптовалюта Litecoin была задумана как усовершенствованная версия Bitcoin, и разработчикам удалось достичь значительных отличий, например – более быстрое подтверждение транзакций за счет генерирования блоков, которое происходит каждые 2,5 минуты (это в 4 раза меньше, чем у Bitcoin).

Этот инструмент привлекает все больше инвесторов, планирующих извлечь значительную прибыль в обозримом будущем.



Торговые новинки можно найти на нашем терминале под тикерами #Litecoin и #Ripple.

И еще одно преимущество CFD – это безопасность: вы получаете прибыль от изменения цены на актив, сами криптовалюты вы не покупаете и не продаете, соответственно, вам не нужно беспокоиться, что их могут украсть.

Компания ИнстаФорекс следит за тенденциями в мире Форекс, чтобы своевременно предоставлять своим клиентам передовые инструменты для трейдинга!

Miss Insta Asia — 2018

Администрация онлайн-конкурса красоты «Miss Insta Asia» объявляет о начале нового сезона — «Miss Insta Asia — 2018»!


Регистрация в каждом этапе начинается 1 октября и заканчивается 1 сентября следующего года. Призовой фонд конкурса составляет 45 000 долларов США. И эту сумму можете разделить с финалистками именно ВЫ. Заполните форму регистрации, загрузите свои фото и видео, расскажите о себе и набирайте голоса !

Как и в предыдущих этапах голосовать могут как посетители официального сайта - именно от их голосов будет зависеть ваш успех в конкурсе, так и трейдеры ИнстаФорекс. Кроме того, участниц «Miss Insta Asia» могут оценивать и подписчики социальной сети Instagram. Получить подробную информацию о правилах проведения и голосования онлайн-конкурса красоты «Miss Insta Asia — 2018» вы сможете здесь.

Ждем ваши анкеты и желаем удачи !

ИнстаФорекс на конференции ShowFx Asia в Сингапуре

В минувшую субботу, 21 октября, в Сингапуре прошло одно из крупнейших событий Форекс- индустрии Азии – финансовая конференция ShowFx Asia. Наша компания в очередной раз приняла участие в конференции в качестве главного спонсора.

Мероприятие прошло в отеле Marina Bay Sands и собрало в одном месте большое количество профессиональных трейдеров, специалистов валютной торговли, бизнес-тренеров и финансовых преподавателей. Для гостей конференции были подготовлены образовательные семинары с ведущими экспертами финансовых рынков. Главными спикерам конференции стали частный трейдер из Австралии Стюарт Макфи, трейдер-миллионер и инвестор Спенсер Ли, а также международный оратор и специалист по исследованию рынков Уэйн Ко.

Кроме того, посетители конференции прослушали семинар аналитика ИнстаФорекс Хаша Джейпи, а также встретились с представителями компании, получили профессиональную консультацию по самым новым сервисам и обсудили персональные условия партнерства. Все участники конференции ShowFx Asia, посетившие наш стенд, получили фирменную продукцию компании. А некоторым счастливчикам повезло стать обладателями бонусных сертификатов на крупные денежные суммы и мобильных устройств последнего поколения – Apple iPhone 7 и Samsung Galaxy Tab A.



Мы благодарим всех посетителей нашего стенда и надеемся на встречу в следующем году!

Успех не приходит за ночь. Или всё-таки приходит?

Многие уверены в том, что рынок Форекс завязан исключительно на удаче, однако истории успеха наших клиентов говорят об обратном. Недавно трейдер Чеслав Субаровский, владелец счёта № 2774430, смог превратить $200 в $25 000 всего за 2 недели.

По словам Чеслава, он начал интересоваться рынком Форекс в 2013 году, и с тех пор занимается валютным трейдингом время от времени. До судьбоносной сделки, которая принесла нашему клиенту $25 000, у Чеслава уже был кое-какой опыт торговли. Однако, как оказалось, для достижения успеха он не применял каких-то дополнительных инструментов, а полагался на свои технические знания, используя лишь уровни поддержки и сопротивления.

«Я никогда не использую индикаторы: они выглядят круто, но это всего лишь история. Главное, научиться правильно читать график, а также не «бороться» с рынком, а следовать за ним», – говорит Чеслав.

Комментируя свой успех, он обратился к начинающим трейдерам валютного рынка и посоветовал им не бояться пробовать свои силы на Форекс. Чеслав уверен, что Форекс – это не игра, а инвестиция, и чтобы преуспеть в валютной торговле, нужно уметь трезво рассуждать и быстро реагировать на происходящее вокруг.



«Не нужно переживать из-за убытков, это неотъемлемая часть рынка. Следуйте за трендом и используйте его движение в свою пользу», – рекомендует трейдер.

Как видите, не обязательно быть выпускником Гарварда или великим учёным, чтобы подчинить рынок Форекс. Чтобы заработать состояние, вам необходимы собранность, настойчивость и желание изучать работу валютного рынка. Если вы сомневались раньше, то сейчас самое время сделать первый шаг.

ИнстаФорекс получила награду «Лучший ECN-брокер 2017»

Очередная награда в области Форекс-трейдинга отправилась в копилку нашей компании. На этот раз мы вновь удостоились престижной международной премии от журнала European CEO в номинации «Лучший ECN-брокер 2017» (InstaForex Best ECN Broker 2017).



Отметим, что мы получаем эту награду не в первый раз. Премия European CEO Awards – это уже пятая награда от британского бизнес-издания на стене достижений ИнстаФорекс, которая считается одной из ведущих наград в мировом рейтинге.

Каждая победа – это свидетельство профессионализма, стабильности и успеха нашей компании на рынке брокерских услуг.

Счастливый депозит: $5 000 ждут тебя

Друзья!
С радостью сообщаем, что, в связи с получением нашей компанией международной премии InstaForex Best ECN Broker 2017 от журнала European CEO, размер бонуса в акции "Счастливый депозит" в ноябре увеличен до $5 000.

Теперь, пополнив счет, Вы автоматически становитесь участником акции и можете рассчитывать на выигрыш в размере $5 000.

Акция "Счастливый депозит" проводится ежемесячно, а победителем может оказаться любой из владельцев торговых счетов, участвующих в акции. То есть, Вы просто торгуете на Форекс – и в один момент можете получить дополнительный денежный бонус.

Кстати, каждый раз размер бонуса меняется, поэтому ловите удачу прямо сейчас
и выиграйте $5 000 уже в ноябре!

Определена победительница конкурса красоты Мисс Инста Азия 2017

Целый год клиенты компании ИнстаФорекс, трейдеры и просто ценители красоты следили за жаркой борьбой между красавицами со всего мира за звание Miss Insta Asia 2017 года. Тысячи людей отдавали свои голоса за сотни участниц, чтобы узнать имя трех основных победительниц конкурса и двух лучших девушек в отдельных номинациях.

По итогам вашего голосования первое место, звание Miss Insta Asia и 20000 USD получила Юлия Гребенник. Отметим, что Юлия не покидала самые высокие места промежуточных рейтингов начиная с момента своей регистрации в конкурсе.

Второе место заняла Алёна Долгополова, которая получает 10000 USD.

Замыкает пьедестал Miss Insta Asia 2017 года Татьяна Бровкина с наградой 5000 USD из призового фонда конкурса.

В специальной номинации Insta Choice лучшей была признана Ольга Мозолевских, а звание Forex Lady получила Ольчик Поташкина. Обе победительницы в спецноминациях получают по 5000 USD.

Сезон 2017 одного из самых популярных онлайн-конкурсов красоты в мире уже завершен, однако марафон красоты Miss Insta Asia не останавливается ни на минуту. Уже сейчас идет голосование за конкурсанток сезона 2018 года, где участвуют самые красивые девушки со всего мира. Примите участие или просто отдайте свой голос за понравившуюся конкурсантку прямо сейчас!

В команде звезд ИнстаФорекс пополнение!

Новым представителем бренда ИнстаФорекс стала восходящая звезда большого тенниса Дарья Касаткина. Спортивная карьера 20-летней россиянки развивалась стремительно и, несмотря на юный возраст, Дарья смогла уверенно заявить о себе и обосноваться на верхних строчках мирового рейтинга.

Среди основных достижений можно отметить победы сразу в двух турнирах WTA и семи турнирах ITF в одиночном разряде. До этого Дарья выиграла юниорский турнир Большого шлема (Ролан Гаррос-2014) и стала серебряным призером Юношеских Олимпийских игр 2014 года в Китае. Выход же в финал Кубка Кремля-2017 только упрочил позиции теннисистки в табеле о рангах WTA. ИнстаФорекс верит, что впереди Дарью Касаткину ждет блистательная карьера, в первую очередь потому, что она обладает самыми важными качествами для любого спортсмена — целеустремленностью и поразительной работоспособностью. Об этом красноречиво говорит следующий факт. В матче первого круга турнира в Риме против чешки Барборы Стрыцовой Дарья получила сильную травму ноги, в результате чего была вынуждена сняться с игры. Впереди был легендарный Ролан Гаррос, но тренерский штаб уже и не думал об этом, заявив: «Хорошо, если будешь готова к Уимблдону». Однако Дарья решительно настояла на своем участии в турнире, после чего не только блестяще выступила, но и одержала уверенные победы в первых двух встречах.



Впереди у спортсменки еще много спортивных испытаний. Однако, ИнстаФорекс искренне верит, что именно в партнерстве с компанией Дарью Касаткину ждут новые заслуженные победы!

Kомпания «ИнстаФорекс» стала лауреатом национальной премии «Финансовый Олимп 2016/2017» в номинации «Динамика и успех»

5 декабря 2017 года в мультимедийном пресс-центре МИА «Россия сегодня» прошла церемония награждения лауреатов одной из старейших деловых премий России.

«Финансовый Олимп» – это награда, которой с 1995 года отмечаются успехи компаний, работающих на финансовых рынках нашей страны. Лидеров рынка определяют в два этапа на основе Национального финансового рейтинга при участии Экспертного совета, в который входят руководители профильных министерств, ведомств и федеральных служб, представители законодательной и исполнительной власти, аудиторских и консалтинговых компаний.

Брокер «ИнстаФорекс» был удостоен высокой оценки экспертов, став лауреатом в категории «Динамика и успех». Благодарим профессиональное сообщество за доверие к бренду «ИнстаФорекс» и признание успехов в текущем году. В свою очередь, команда брокера не собирается останавливаться на достигнутом и планирует совершенствовать свои услуги, торговые условия и сервисы, намерена способствовать повышению финансовой грамотности своих клиентов и также динамично двигаться к успеху!

Отметим, что брокер уже не впервые получает престижную награду за успешную работу на финансовых рынках. В 2016 году «ИнстаФорекс» был признан лауреатом в категории «Надежный брокер».

Временная приостановка торгов по Litecoin и Ripple

Просим принять во внимание, что торговля по Litecoin и Ripple временно приостановлена, ввиду аномальных движений котировок и связанных с ними сбоев исполнения сделок. Компания ведет технические работы для исправления сбоев в работе механизма котирования и исполнения сделок, и ожидает, что торговля по этим инструментам будет возобновлена в ближайшие 2 недели. Совершение сделок по Биткоину остается доступным.

Трейдеры-мужчины, поздравляем вас с 23 февраля!
Так заведено, что в России с Днем защитника Отечества принято поздравлять не только тех, кто имеет отношение к вооруженным силам, но и всех мужчин — друзей и близких. Для нашей компании такими людьми являются все клиенты, которые работают с нами и вместе с нами достигают поставленных целей. Мы желаем вам выдержки и упорства, понимания и поддержки в семье. Будьте стойкими и мужественными, готовыми справляться с теми трудностями и препятствиями, которые встречаются на вашем пути. Пусть все ваши начинания на рынке Форекс, и не только, приносят успех, прибыль, благополучие и удовлетворение. Со своей стороны компания ИнстаФорекс обещает оказывать вам поддержку и помощь. Мы уверены, что вера в свои силы и оптимизм будут вашими неизменными союзниками — и вы обязательно достигнете всех поставленных целей — ведь вы мужчины!

С праздником вас!

Kомпания ИнстаФорекс поздравляет милых дам с праздником!

В этот прекрасный день мы от всей души поздравляем милых девушек и очаровательных женщин с Праздником Весны и Красоты!
Желаем вам больших и маленьких профессиональных свершений, семейного тепла, верных мужчин рядом и настоящего женского счастья. Пусть каждый день дарит вам незабываемые эмоции, радость и удовлетворение, в том числе и от успешной торговли на валютном рынке. Коллектив ИнстаФорекс со своей стороны обещает, как и прежде, оставаться для вас надежной опорой и поддержкой.

Пусть ваша жизнь состоит из интересных встреч и радостных событий, а все планы, чаяния и мечты непременно сбудутся. Пусть вас не покидает улыбка, оптимизм и вера в себя и своих близких.

Мы искренне желаем вам успехов, неиссякаемой жизненной энергии, бодрости духа и столь долгожданного, после затянувшейся зимы, весеннего настроения.

С праздником вас, дорогие женщины!

Дарья Касаткина — героический путь к топ-10

Уже более 30 лет для небольшого американского городка Индиан-Уэллс с населением всего около 5000 человек март становится временем слета ярчайших звезд мирового тенниса.

Грандиозный турнир Indian Wells Masters, который в этом году проходил в период с 7 по 18 марта, в большом теннисе имеет статус обязательного турнира «Премьер» (Premier Mandatory). Его категория считается третьей по престижности после «Больших шлемов» и итогового турнира.

Для нашей компании Indian Wells Masters 2018 стал интересен в первую очередь тем, что в нем принимала участие великолепная молодая теннисистка и представитель бренда ИнстаФорекс Дарья Касаткина.

Мы ожидали от Дарьи отличной игры, ведь за последние несколько месяцев она сумела обыграть четырех теннисисток из топ-10. Однако, мы даже не думали, что результат будет столь ошеломительным. Дарья вновь начала громить признанных фаворитов, обыграв подряд трех теннисисток из топ-15, чем завоевала право сразиться в полуфинале с легендой мирового тенниса, обладательницей 49-ти титулов в одиночном разряде - Винус Уильямс.

Американка, будучи почти в два раза старше Дарьи по возрасту, рейтингу и опыту, явно не собиралась сдаться без боя. И борьба получилась действительно захватывающей. Итоговый счет 4:6, 6:4, 7:5 в пользу Касаткиной позволил 20-летней россиянке стать финалисткой Indian Wells Masters 2018.

Финал турнира стал сенсацией, ведь в него попали два настоящих молодых дарования. О подвигах Дарьи мы уже упомянули, а вот ее соперница — 20-летняя японка Наоми Осака отметилась тем, что в первом же матче турнира обыграла легендарную Марию Шарапову.

Примечательно, что за пару дней до начала турнира Дарья выложила в сеть видео, на котором она учит Наоми пробивать твинер — очень эффектный и одновременно технически сложный удар в теннисе. Как исполняет твинер Дарья мировая спортивная общественность уже успела отметить.

Выходом в финал Дарья обеспечила себе 11-ю позицию в рейтинге WTA, то есть статус 11-й ракетки мира и первой ракетки России среди женщин. Победа над японкой позволила бы Касаткиной впервые войти в топ-10, заняв девятую позицию.

Однако Осака оказалась сильнее Дарьи, победив по итогам двух сетов со счетом 6:3, 6:2. Зная характер россиянки, мы уверены, что это поражение не сломит ее дух, а наоборот, придаст уверенности и сил для грандиозных побед в будущем. А пока что и выход в финал Indian Wells Masters - великолепный результат, который уже вписал Дарью Касаткину в историю мирового тенниса. Впереди у россиянки еще много турниров и мы искренне желаем Дарье красивых и уверенных побед!

Счастливый депозит: $5 000 только в апреле

Уважаемые трейдеры!
В честь победы теннисистки Дарьи Касаткиной в полуфинале турнира Indian Wells Masters мы увеличили бонус в рамках акции «Счастливый депозит» в апреле до $5 000.

Теперь, пополнив свой счет до 30 апреля, вы становитесь участником акции и претендентом на выигрыш $5 000, который сможете использовать в торговле на Форекс. Конкурс для трейдеров «Счастливый депозит» проходит ежемесячно. Каждый раз мы меняем размер бонуса. Следите за нашими новостями и профессиональной карьерой наших партнеров, ведь выиграть денежный приз может каждый участник акции!

"Ливерпуль" в полуфинале Лиги чемпионов и весенние рекорды Мохаммеда Салаха

10 апреля команда ИнстаФорекс затаив дыхание следила за результатами четвертьфинала Лиги чемпионов. Официальный партнер компании — легендарный английский футбольный клуб «Ливерпуль» в упорной борьбе одержал победу в гостевом матча с «Манчестер Сити» , и вышел в полуфинал самого престижного европейского клубного турнира.

Во многом команда "Красных" обязана своему нападающему - Мохаммеду Салаху. На данный момент египтянин возглавляет список лучших бомбардиров Английской Премьер-лиги. При этом он стал первым в истории АПЛ африканцем, забившим 30 голов за один сезон.

Однако главное достижение Салаха в "Ливерпуле" навсегда вписало его имя в историю клуба и всего английского футбола. По итогам марта руководство лиги совершенно заслуженно объявила египтянина, забившего 6 голов в четырех мартовских матчах, лучшим игроком месяца. Таким образом, Мохаммед Салах стал первым в истории АПЛ футболистом, которого трижды признавали лучшим игроком месяца за один сезон.

По результатам жеребьевки УЕФА стало известно, что соперником «Красных» в полуфинале станет итальянская «Рома», сенсационно обыгравшая Барселону в домашнем матче со счетом 3:0. Но и «Ливерпуль» обыграл «Сити» на «Энфилде» с точно таким же счетом, практически не оставив горожанам шансов на проход в следующую стадию.

Что и говорить: оба соперника крайне сильны и серьезно настроены на победу. «Рома» лишь единожды выходила в финал Лиги чемпионов в далеком 1984 году (тогда турнир назывался Кубком европейских чемпионов). «Ливерпуль» же является пятикратным победителем ЛЧ, и подопечные Юргена Клоппа уж точно не откажутся побороться за чемпионство в финале турнира и в этом году.

Все это указывает на то, что наш ждет жаркий полуфинал, первую часть которого мы увидим уже 24 апреля, когда «Красные» будут принимать итальянцев на «Энфилде». ИнстаФорекс искренне желает удачи тренерам и футболистам обеих команд. В конце концов, пусть победит сильнейший. И очень хочется, чтобы этим сильнейшим стал именно «Ливерпуль».

Команда InstaForex Loprais Team одержала блестящую победу в Morocco Desert Challenge

Лидер команды Алеш Лопрайс вместе со своим экипажем, в который вошли Ферран Марко Алкайн и Петр Покора, финишировали не только в категории грузовиков, но и в общем зачете на африканском ралли в Марокко.

Наиболее напряженная борьба была в классе грузовиков. Восемь этапов, тридцать три грузовика и почти 2500 километров отделяли команду от финиша. Но InstaForex Loprais Team сумела выстоять и выиграть с 23-минутным отрывом от второго места.

«Гонка стала отличной подготовкой к нашей следующей большой цели — Дакар-2019. Это трудное африканское приключение закончилось золотом. Я бы хотел сказать спасибо нашим ребятам в салоне, нашим механикам, а также партнерам за поддержку», — поделился своими впечатлениями Алеш Лопрайс после финиша.

Команда сумела справиться с техническими неполадками — не останов или даже три прокола в разных шинах на втором этапе — и закрепила свое лидерство в общем зачете, показав время 31:02:08.

«Проколы — это лишь часть этого сложного соревнования. Я не могу дождаться следующего вызова», — добавил Петр Покора.

Компания ИнстаФорекс поздравляет всю команду с заслуженной победой в Morocco Desert Challenge и желает, чтобы летний сезон закрепил боевой дух и настрой команды перед ралли Дакар-2019!

«Ливерпуль» в финале самого престижного клубного турнира!

Событие, которого болельщики легендарного футбольного клуба ждали 11 долгих лет, наконец свершилось. Подопечные Юргена Клоппа обыграли обидчика «Барселоны» - итальянскую Рому, и вышли в финал самого престижного клубного турнира планеты.

Вполне вероятно, что команде Юргена Клоппа перед игрой придала сил не менее радостная новость - звезда клуба Мохамед Салах был признан лучшим игроком года в Англии по версии ассоциации футболистов-профессионалов (PFA).

На счету египтянина уже 43 гола во всех матчах дебютного для него сезона за «Ливерпуль». Болельщики по всему миру в восторгаются Салахом, а признанные звезды футбола и компетентные СМИ просто требуют вручить ему «Золотой мяч-2018».

Впереди финал, в котором «Ливерпулю» предстоит встретиться с не менее легендарным соперником. «Реал Мадрид» занимает 1-е место в международных рейтингах, являясь рекордсменом по количеству выигранных европейских кубков.

Все это указывает на то, что предстоящая футбольная дуэль станет противостоянием гигантов, решительно настроенных на победу. ИнстаФорекс, будучи официальным партнером клуба, желает всем игрокам и тренерскому штаба «Ливерпуля» удачи и непреклонной веры в себя.